691_photo

韓國女星姜素拉,身材苗條的祕密~

以前曾經是小胖妞的姜素拉,一年內成功的瘦下了二十幾公斤!她是怎麼做到的呢? 原來她表示透過飲食控制和一些小祕訣,要瘦,就要有徹底檢驗生活飲食、維持好習慣的決心!  沒事多動動也能瘦 妳知道日常生活中所做出的某些選擇其實會讓基礎代謝下降嗎? 例如在學校、辦公大樓時無意之中選擇電梯、手扶梯等較輕鬆的方式上樓。 建議盡量選擇樓梯、不要在家懶洋洋的,可以做些家事或是選擇外出。 姜素拉平常盡可能的「動起來」。儘管只是些小運動也無妨,一點一滴的累積是很重要的喔!  

misaki_ito01

伊東美咲要拍AV了嗎? 

近期日本女星伊東美咲被謠傳說,因為家裡財務每況愈下的關係,近然可能要拍A片了,此事目前也沒有證實,經紀公司或本人也沒有回應。但網路是確實是有神似伊東美咲的色情圖片,可能是長得很像的AV女優也不一定。 曾演出過《電車男》日劇,裡面氣質又優雅的女主角「愛馬仕小姐」,令許多男粉絲為之心動。 ▲身材高挑的伊東美咲,如果拍AV應該很多人捧場吧~  

痛擊英雄角色插畫集

痛擊英雄遊戲官網:http://official.fullbokko.drecom.jp/ 水属性の獣人「スノー・ライオン」 水属性の忍者、「エリザベート・バートリ」 木属性のゴーレム「ウルリクムミ」 水属性/天使「サラスヴァティー」 光属性/ゴーレム「ウィツィロポチトリ」 火属性の騎士「赤毛のエイリーク」 光属性の魔術師「タマヨリヒメ」   ゴーレム「ポントス」   光属性の悪魔「サブナック」   木属性の天使「アラ」   水属性の魔術師「アリス(ハロウィンver.)」   火属性の忍者「赤ずきん(ハロウィンver.)」   光属性の獣人、「麒麟」 …

d0624b846ff2a7c866e984507fd7f722

BIGBANG新碟發布 兒童版海報亮相

韓國天團BIGBANG今晚正式回歸,事隔年多終於等到《MADE》的正規專輯,宣傳活動亦隨即啟動。今晚BIGBANG就會在Naver 《V》 app進行直播,同時公開兩首主打歌《FXXK IT》及《LAST DANCE》的MV,粉絲們記得留意。而T.O.P今日就在自家Instagram上載今次回歸的海報,不過就將5位成員全部換成童年時的照片,整張海報即時萌爆!   另外,BIGBANG定於1月7日至8日在首爾舉行《BIGBANG10 THE CONCERT : 0.TO.10 FINAL IN SEOUL》,今日就宣布會在尾場當日,即1月8日的中午,加碼舉行《BIGBANG SPECIAL EVENT》,屆時BIGBANG會特別表演1首歌曲、舉行清談環節,更會為粉絲準備Lunch Set,為V.I.P們送上特級粉絲服務! BIGBANG《無限挑戰》(2016/12/17)預告:

每日、每週、每月的手帳塗鴉練習帖

還記得找到心儀手帳時的那份喜悅嗎? 用超大量的可愛插圖點子, 填滿你的日日、月月、年年。 月計畫手帳、週間手帳、直式手帳, 市面上琳琅滿目的迷人手帳,只拿來記錄行程實在太可惜了! 若能在手帳上畫簡單可愛的小插圖,日常生活肯定會更加有趣, 將每天、每週、每月都填上自己的色彩, 往後無論和姐妹分享或自己回顧,都會覺得日子過得無比充實。 日本活躍的插畫家竹永繪里、愛川空塗鴉課程即將展開! 不用另外購買材料,只要使用原子筆就OK了! 只要簡單地為隻字片語加上塗鴉、分隔線、邊框, 手帳的時尚感就會UP!UP! 即使只是一句簡短的留言,也能讓人體會到手繪者特有的玩心與樂趣。 有什麼可以運用的好點子呢? 用花表現出一年四季; 用可愛的動物增添幽默感; 簡單輕鬆地畫出今天吃的水果以及想完食的甜點; 若能將中意的服裝畫成插圖,還能愉快地進行服裝搭配! 再進階一點,將親朋好友都變成可愛的塗鴉人物,那就太有趣啦! 加上插圖後,你是不是更愛看自己的行事曆了? …